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ゼロカロリーの甘味料は、本当に太らないのでしょうか?その効果は!

こんにちはゼロカロリーの甘味料である特に
ダイエットコーラが好きで毎日飲んでるのですが、
ダイエットコーラと言っているので飲んでるだけで痩せるのでしょうか?

それとも飲み続けているとやせはしないけど
太らないなど何でカロリーがゼロなのかなどいろいろ疑問があります。

カロリーゼロの甘味料の飲料は
本当に飲んでも安心なのか、または痩せるのか教えてください?

  • 糖尿病が怖いからカロリーゼロ商品を選ぶ
  • ダイエットしたいけど甘いものも取りたいなので、コカ・コーラゼロなどを飲んでいる
  • 低カロリー飲料に含まれるアスパルテームは安全なの

私もダイエット中に甘いものを取りたいときは
よく低カロリーなダイエットコーラを飲んだり
0カロリーのゼリーなどを食べてダイエットしてましたが健康等にはどうなのか?

これをきに私も知りたいので調べてみます。

コカコーラゼロ飲み続けても健康には害なく痩せることができるのか?

カロリーがゼロだから何杯飲んでも安心できる糖質を摂ったら太ると糖質制限が有名だけど!

ゼロカロリーのコーラを利用して飲んでいて確かに痩せたのですが、健康にはどうなのかという点が少し難点です。

ダイエットブームなのでコカ・コーラZERO以外にもこのアスパムテールなどゼロカロリーのサイダーなどをはじめいろいろな食品がありますが健康面では安全なのでしょうか?

私もよく飲んでるので健康面について調べてみたらなんか、健康面ではあまり良いと思われていない商品代成分になっています。

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ゼロカロリーに含まれるアステルパームはとても危険!

ゼロカロリーのコカ・コーラなどに含まれているアステルパームは人工甘味料で、なんと成分が殺虫剤が原因だと書かれてるのに見てびっくりしているところです。

アステルパームなど人工甘味料は、あまりたくさん摂りすぎると体の糖化など起こしする添加物だと思ってごくたまになら良いのかもしれませんが、よく飲んだり食べたりするととても危険な成分みたいです。

アステムパールは飲みすぎるとパーキンソン秒になる。奇形児が生まれたりするということ見つけています。

お猿さん7匹にアスパルテームを伸ばして1匹が死亡して、5匹てんかんを起こした。

この情報は日本国内ではなく海外でおこっている実験結果のようです。

まとめ

ゼロカロリーの甘味料は、私の場合は痩せましたが、満腹信号を麻痺させてしまいちゃんとご飯を食べていても空腹と感じることが多く結果太りやすいという情報もあります。

ゼロカロリーを飲んでダイエットに欲をしていたつもりが実は太りやすくなっているなどということもありますのでまったくの無駄とは言いませんがほどほどにしていた方が良いのかもしれません。

健康面でもお猿さんに実験した場合には、てんかんになる亡くなったなどという実験もあるのでこれからは適量ほどほどにしようかなと思ってます。

実際に自分で調べてみてこんなにも怖いものを毎月1.5リットルのコカコーラZERO 2ケース16本も購入してたと考えると怖くなりました。
きちんとこれからは成分表などを確認して自分の健康を守れる範囲内で飲み物を購入して健康と安全に気をつけていきたいです。

食欲が増加するというのは合っていたかもしれませんが私の場合はなぜか体重がきれいに痩せましたのでダイエット効果についてはんー微妙という感じになっています。

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